Wetenschappers hebben bewezen dat een verkeerd interieur de gewichtstoename beïnvloedt

Wetenschappers konden bewijzen dat het interieur in staat is om zowel het gewicht van een persoon positief als negatief te beïnvloeden. De reden is dat sommige kleuren of objecten bijdragen aan een verhoogde eetlust of afscheiding van maagsap. Laten we meer te weten komen.

Hoe het interieur de gewichtstoename kan beïnvloeden

Als er niet genoeg licht in de kamer is, begint het lichaam te ontspannen. Er is een gevoel van honger. De reden is dat een gebrek aan licht de productie van vitamine D vermindert.

Welke elementen van het interieur veroorzaken gewichtstoename

Er zijn twee dingen in het interieur die honger kunnen beïnvloeden - direct de kleur van het interieur of decor. Laten we de volgende kleuren bekijken:

1. Oranje en geel verhogen de afscheiding van maagsap, waardoor de eetlust toeneemt.
2. Violet en rood kunnen stress veroorzaken. En onder stress voel je je vaak hongerig. Ook een slechte optie als je moet afvallen.
3. Andere warme tinten (zand, goud) verbeteren ook de eetlust, maar niet zo veel.
4. Maar blauw, beige, groen, roze, grijs en lila kunnen de eetlust verminderen. Deze tinten worden als koud en neutraal beschouwd, dus ze hebben geen invloed op de stemming en het welzijn.

Nu over de onderwerpen decoratie:

1. Horloges. Voedingsdeskundigen zijn van mening dat ze tijdens het eten voor de ogen moeten staan. Met het horloge kunt u de tijd van eten bepalen en een specifiek schema instellen dat helpt bij het dieet.
2. Keukengerei. Als u een gele of witte plaat kiest, neemt uw eetlust toe. Maar u moet niet kiezen voor grote gerechten voor kleine porties, omdat deze laatste de wens ontwikkelen om meer voedsel te zetten. Maar het zwart in kleurschalen vermindert de eetlust aanzienlijk en is een geweldige oplossing als u wilt afvallen. Bestek is grijs van kleur (koude schaduw), dus het heeft geen invloed op de eetlust.
3. Gordijnen. Het wordt aanbevolen om koude tinten te kiezen. Maar hier doet zich een andere situatie voor: tijdens het eten is het het beste om de gordijnen te openen zodat er licht de kamer binnenkomt. Met voldoende zonlicht wil je minder eten.
4. De spiegel. Hang ze niet waar je eet. Ze veroorzaken de wens om tijdens het eten te versnellen en we hebben dit niet nodig.

Wat moet het interieur zijn om gewicht te verliezen

Er zijn bepaalde regels die ons zullen helpen een interieur te maken dat de eetlust helpt verminderen:

1. Doe de gordijnen open. Bij blootstelling aan zonlicht ontvangt het lichaam een ​​kleine hoeveelheid extra energie (in staat om een ​​kleine hoeveelheid voedsel te vervangen).
2. Kies een behang of verf in koude tinten.
3. We verwijderen de spiegels.
4. Zet het horloge voor je ogen.
5. Kies platen met de juiste kleur en vorm.
6. Het wordt aanbevolen om serviesgoed en huishoudelijke apparaten op een gesloten plaats op te slaan (bijvoorbeeld in een kast), zodat ze niet in het oog springen en geen eetlust veroorzaken.
7. Een andere regel is zo min mogelijk meubels. Plaats geen decoratieartikelen die een persoon kunnen afleiden van eten of hem kunnen versnellen.

Als u niet kunt afvallen, moet u letten op het interieur van de kamer waar we eten. Misschien ligt de reden erin, en moeten we alleen de kleur van de kamer veranderen en een paar decoratieartikelen vervangen.