Hoe verlichting de slaap beïnvloedt
Vreemd, maar wetenschappers kunnen niet nauwkeurig de vraag beantwoorden die bekend is bij een persoon en zelfs kinderen, namelijk: wat is het mechanisme van menselijke slaap? Maar het effect op deze verlichting is enigszins bekend. Hoe licht de slaap beïnvloedt Het menselijk lichaam kan correct het hormoon melanine aanmaken, dat alleen in het donker verantwoordelijk is voor rust, omdat elke verlichting de "kaarten" verwart van de processen die natuurlijk zijn voor het lichaam.